Nuevas prioridades: datos de Pinterest muestran que millones de personas de todo el mundo están reestructurando su vida con prácticas de bienestar y previsiones optimistas

Muchas personas conocen a Pinterest por ser el lugar para encontrar recetas, ideas de decoración del hogar o manualidades. Sin embargo, el COVID-19 ha generado estrés en la vida de la gente, y más personas que nunca acuden a Pinterest para encontrar bienestar e ideas de autocuidado. De hecho, Pinterest ha observado recientemente el mayor número de búsquedas alrededor de ideas para el bienestar mental, incluyendo meditación (+44%), agradecimiento (+60%) y positividad (+42%¹), que se dispararon de febrero a mayo. Los Pinners están buscando formas creativas de afrontar la nueva normalidad, así que hemos analizado estas nuevas prioridades para entender qué tendencias marcarán el resto del año 2020.

Planeando un futuro optimista

El mundo continúa siendo un lugar impredecible, y las personas buscan métodos conscientes de afrontar la incertidumbre, con búsquedas como “actividades para aliviar el estrés”² multiplicándose por 4,7. Otros aumentos de búsquedas relacionadas con salud y bienestar incluyen³:

“Rutina matinal para ser más productivo” (x6)
“Rutina de ejercicios en casa” (x12)
“Rutina nocturna de autocuidado” (x7)
“Diarios de gratitud” (x8)
“Actividades de mindfulness para niños” (x3)
“Rutina de ejercicio para niños” (+73%)

Los retos y la incertidumbre también son la chispa para la creatividad, para la actitud “ahora o nunca”, y para planear tu casa, el viaje o el negocio que siempre soñaste. Desde el inicio de la pandemia, los Pinners han estado buscando inspiración relacionada con “comenzar un nuevo negocio” (+35%⁴), cuando estos aumentos suelen producirse cerca del nuevo año. Mayo es el mes en el que los Pinners comenzaron a mirar de nuevo al futuro, con un incremento de búsquedas para “objetivos para una vida futura” (x2), “Lista de objetivos para la vida” (+65%), “Objetivos familiares” (+30%) y “Objetivos de vivienda” (+78%). Los usuarios sienten la necesidad de retomar el control de sus vidas y crear proactivamente la vida que aman⁵.

Vida consciente en casa

Tras estar en casa durante meses, a menudo en pequeños apartamentos sin espacios exteriores, no es sorprendente que los jardines y las zonas exteriores, aunque sean limitadas en espacio, se hayan convertido en el corazón del hogar. Esto es una confirmación de la corriente “Hogar multifuncional” que identificamos en el Informe Pinterest 100 2020 de este año. Además de las estadísticas que muestran un aumento de búsquedas de nuevos hogares con jardín en el campo, también se demuestra que los Pinners están mejorando sus hogares actuales. Se han observado aumentos en las búsquedas para “espacios exteriores de bajo presupuesto” (x3), “ideas de bajo presupuesto para patios” (x17), e incluso “oasis en patio o jardín de bajo presupuesto” (x5). Mientras los Pinners están en casa, también preparan su hogar para reuniones sociales y encuentros privados con amigos y familia, con búsquedas como “ideas para un bar en el jardín”⁶ (x6), “fiesta bohemia en el jardín” (x7), “cenas en el jardín” (+36%), “fuentes de jardín DIY” (x42), e “ideas baratas para aumentar la privacidad del jardín” (+75%)⁷.

Los Pinners también están poniendo en juego toda su creatividad creando nuevos espacios interiores para disfrutar y pasarlo bien en familia, como “cocinas familiares” (x14), “salas de juegos modernas para niños” (x4), salas para niñas gamers (x9), salas para niños gamer (x13), e “ideas para crear salas de juegos en el sótano” (x5)⁸.

“Nuestra estabilidad mental fue puesta a prueba seriamente durante el aislamiento. Y aún al día de hoy la situación nos lleva a enfrentar la incertidumbre, lo imprevisto, a respetar las reglas de distanciamiento social y el miedo generado por la información confusa y alarmante. Cada uno se ha confrontado a sus propias vulnerabilidades, las cuales han surgido con la manifestación de diversos trastornos como el insomnio, la falta de apetito o energía. Dado que el exterior es amenazador y peligroso, la necesidad de lidiar con nuestro mundo interior es tan natural como vital: el ejercicio, la meditación, la conexión y el diálogo es lo que rodea a nuestras emociones. Es importante empezar a familiarizarse con estas necesidades, por lo que es un buen punto de partida que Pinterest haga que sean fácilmente accesibles para millones de personas”, comenta Ilaria Merici, psicóloga y psicoterapeuta en Milán.

Sheila Aguilar, creadora de contenido en She On Fashion

"Todos empezamos la cuarentena siendo conscientes de la importancia del ejercicio, de seguir en contacto por medios virtuales con nuestros amigos y familiares, algunos lo vimos como una oportunidad para trabajar en casa y para tener más tiempo. Sin embargo con los meses esto se ha puesto más difícil, por lo que mi recomendación es que no intentes convertir tu vida en una guía o en un modelo de rutina perfecta, encuentra algo que te apasione te divierta y llévalo lo más lejos que puedas. Busca lo que te hace sentir bien, puede ser una manualidad, bailar o cantar, hazlo hasta el cansancio, haz eso que te gusta tanto, que te sientas bien de no tener que salir. Recuerda que en todas las situaciones podemos identificar aspectos negativos y positivos, pero poner nuestro foco de atención en lo positivo nos ayudará a pasar mejor las circunstancias y a encontrar la forma de superar las cosas negativas. Es importante estar en compañía de otros pero también tener tu espacio para aquellas cosas que te gustan y disfrutas".

Los Pinners tienen un 20% más de posibilidades que el resto de la población de cuidar el bienestar mental y emocional durante el COVID-19⁹. En colaboración con expertos del Brainstorm, the Stanford Lab for Mental Health Innovation, hemos actualizado nuestra herramienta de actividades de bienestar emocional con información para ayudar a aquellos que estén experimentando estrés durante el COVID, accesible escribiendo #pinterestselfcare en la barra de búsqueda. De esta manera, los Pinners podrán encontrar ejercicios que les ayuden si sienten ansiedad. Por el momento, esta actualización está solo disponible en EE.UU., Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda e Irlanda.

Seguiremos escuchando a los Pinners para poder continuar actualizando Pinterest para proporcionar recursos e ideas para ayudar a las personas a afrontar las nuevas situaciones que estamos viviendo.

^1. Las búsquedas que contienen estas palabras clave aumentaron de febrero ‘20 a mayo ‘20. Las búsquedas mensuales continúan en máximos históricos hasta junio.
². Tendencia calculada comparando búsquedas normalizadas en el período de cuatro semanas del 18/05/20 al 14/06/20 con el mismo período del año anterior.
³. Todas las tendencias de los puntos se han calculado comparando búsquedas normalizadas en el período de cuatro semanas del 18/05/20 al 14/06/20 con el mismo período del año anterior.
^4. Las búsquedas que contienen la frase "iniciar un negocio" aumentaron un 35% de febrero ‘20 a mayo ‘20.
^5. Tendencia calculada comparando búsquedas normalizadas en el período de cuatro semanas del 18/05/20 al 14/06/20 con el mismo período del año anterior.
^6. Tendencia calculada comparando búsquedas normalizadas en el período de cuatro semanas del 18/05/20 al 14/06/20 con el mismo período del año anterior.
⁷. Tendencia calculada comparando búsquedas normalizadas en el período de cuatro semanas del 18/05/20 al 14/06/20 con el mismo período del año anterior.
⁸. Tendencia calculada comparando búsquedas normalizadas en el período de cuatro semanas del 18/05/20 al 14/06/20 con el mismo período del año anterior.
⁹. Fuente: Global web index, Marzo 2020, US